2022.03.19もうすぐ春ですね
こんにちは。少しずつ暖かくなり、過ごしやすくなってきましたね。それと同時に花粉の季節もやってきました。皆さんは花粉・鼻炎大丈夫ですか？
私は毎年春になると、なんだか心がそわそわします。暖かい気候や春のにおいによって、期待や不安をたくさん感じて過ごしてきた今までの春を思い出すのでしょうか・・・。
春は環境が変わる季節なので、心身共に疲れがでやすくなります。４月に向けて、規則正しい生活を心がけたり、意識的に息抜きをしたりして調子を整えると過ごしやすくなるかもしれません。
あと１ヶ月もすると、新年度です。今年度も皆さんそれぞれ色々なことがあったと思います。嬉しいこともつらかったこともあったでしょう。それを乗り越えてきたからこそ、春が目前にあるのです。また今年も一緒に、春を迎えましょうね。
心理士 山野
2022年3月19日 12:41 PM | カテゴリー : 未分類
