2017.02.01嫌われる勇気！
新年が明けてあっという間に１か月が過ぎました！
本当に早いです。皆さんは今年の出始めの職場や家庭でのご様子は順調でしょうか？
嫌われる勇気というアドラーの翻訳の本とおなじ題名のドラマが始まっていますがご存知でしょうか？
アドラーといって昔の哲学者がいたのですが私のその本の理解は下記のようなものです。
①悩みの大部分は人間関係によっておこる
②人は相手の顔色を伺ったり、相手に嫌われないようにするために自分に無理を
してしまう
③自分が周囲に気を使いすぎるのでしんどくなったりいらいらしてしまったり
ストレスをため込んだりしてしまう
上記のような状態にならないためには周囲に合わせつつ上手に相手の要求を断る、といったことが
必要になってきます。その時に嫌われる勇気も時には必要！といったことです。
大変むつかしいことではありますが日々の生活で少しずつストレスをため込まにように
取り入れてみて下さい。
上の写真は先週末出かけた雪の天橋立の風景です。
院長 梶本 隆哉
2017年2月1日 8:39 AM | カテゴリー : 未分類
