こんな症状ありませんか？

不眠の症状

• なかなか眠れない
• 明け方に目が覚める
• 途中で何度も目が覚める
• 熟眠感がない
• 疲れがなかなかとれない
• 昼夜逆転する

抑うつ症状

• 憂鬱な気分が続いている
• 意欲が出ない
• 食欲がない
• 学校や会社にいけない
• 人に会いたくない
• 集中力が続かなく頭が働かない
• ストレスがきつい
• 何をしても楽しめない
• 朝が憂うつ
• 家事や仕事が思うようにできない

神経症の症状

• 突然不安になり胸が苦しくて息ができなくなる
• 乗り物や人ごみがにがて
• 乗り物など狭い場所にいると強い不安を感じる
• 人前でとても緊張する
• のどの奥がつまったような感じがする
• 人の視線が気になる
• 時々、パニックや過呼吸をおこす
• 手が震える赤面しやすい
• 手洗い、戸締りを繰り返す。おかしいと思っても同じ考えにとらわれる

情緒不安定

• 気分の波がはげしい
• 自分を傷つけてしまう
• イライラしたり怒りっぽい
• 特に理由なく涙がでてしまう

自律神経の乱れ

• 頭痛や肩こりが続く
• 月経前にいらいらする
• 体や頭がほてる、手足がひえる
• 疲れやすい
• 体調がよくない、微熱や痛みなどが続くが検査を受けても異常がない

認知症の症状

• 日常生活に支障をきたすようなもの物忘れがある
• 幻視のうったえがある
• ものとられ妄想がみられる
• 夜間の不眠や徘徊などで困っている
• 同じことを何度もたずねる

精神病が疑われる症状

• 悪口を言われている感じがする
• 独り笑い独り言がめだつ
• 誰かから見張られている、狙われていると感じる
• 周囲を極端に恐れて引きこもりが目立つ
• 攻撃されているように感じる

発達障害の関連の症状

• 忘れ物やなくしものが多い
• 落ち着きが昔から乏しい
• 思ったことをすぐ口にしてしまう
• こだわりが強い
• ミスが多い
• あいまいな事がらがわかりにくい
• 整理整頓が苦手

過敏性腸症候群

• テストや会議などストレスになることがあると下痢や便秘を繰り返す疾患です。
• 自身のストレス要因を把握することが重要ですが認知療法と服薬加療により改善します。