新着情報

寒さが和らぎ、徐々に春が近づいてきている気配がしてきましたね。みなさんはいかがお過ごしでしょうか。卒業や入学、転勤や異動など春は変化の多い時期かもしれません。

新しく何かを始めるときに「絶対うまくいかない」「自分にはできない」と思ってしまうことってありませんか。先を見通すことができているのはいいことですが、「できない」と思って不安な気持ちを抱えていると、だんだんその不安って大きくなってしまいませんか。新しいことを始めるときに、はじめから上手にできるひとは少ないです。だから「できなくて当たり前」という気持ちと「でも自分なりに精一杯がんばろう」という気持ちを持っていればそれでいいんじゃないかと思います。精一杯がんばってもうまくいかないこともあります。そういうときは、「できなかった自分」を責めるのではなく（だってできなくて当たり前ですから）、「がんばった自分」を労ってほしいなと思います。

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みなさんに素敵な日々が降り注ぎますように！

心理スタッフ　西澤晴香（臨床心理士）

節分が過ぎて寒い日が続きますが体調お変わりないでしょうか？

学年末となり進級や進学で悩まれておられる生徒さんや親御さんもいらっしゃることと思います。

当院でも不登校や通学困難なケースでご相談受けることが多くあります。

原因は友人とのトラブル、学校の先生と合わない、クラブがストレス、勉強がむつかしい。

理由は様々ですがなかには児童のうつ病や発達障害、不安障害といった精神症状が

原因で通学が困難となることがあります。

またネット依存やゲーム依存、睡眠リズムの乱れによることも多く見受けられます。

当院でも不登校でのご本人様やご家族様のご相談を診療として受けておりますので

お気軽にご相談ください♪

院長　梶本　隆哉