2016.01.25ひとづきあいのちょっとした小技
一段と寒く冬らしい日となりましたね。みなさんいかがお過ごしでしょうか。
今日は、ちょっとした小技をみなさんに紹介しようと思います。人といい関係を築きたいなと思ったときに、もしかしたら役に立つかもしれない「ミラーリング」。
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ミラーとは鏡のことです。つまり、相手の言動を鏡のように真似するというものです。そして覚えておいてもらいたいのが、あくまでも「さりげなく」するということ。そうすると、相手はなんとなく自分に安心感を持ってくれるんです。
これって、実は、みなさん意外と自然にやっていることでもあります。例えば、雨が降り始めたときに誰かが手を出して雨を確認したら、思わず自分も手を出して確認したりしませんか。「寒いなぁ」と誰かがつぶやいたら「寒いですねー」と返していたり。話している相手がトーンを上げたら自分も知らず知らずトーンを上げて、逆に相手が声をひそめたら自分もひそめたり…
「話ををするのが苦手だなぁ」「人とのコミュニケーションって難しいなぁ」と感じておられる方は、まず、この「ミラーリング」を実践されると、少しは人と関わりやすくなるのではないかな…と思います。あまりやりすぎると不自然なので「さりげなく」取り入れてみてください。
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みなさんに素敵な日々が降り注ぎますように！
心理スタッフ 西澤 晴香
2016年1月25日 4:42 PM | カテゴリー : 未分類
