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こんにちは！心理スタッフの平井です。

 

遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。「大寒波」とのことで、ここ2～3日は本当に体の芯まで凍えるような日々が続いていますね。外出が消極的になってしまいがちです…。

 

新しい年が始まったということで、少し渋い？かもしれませんが、最近コケを育て始めました。ホームセンターで「コケリウム」というものが売っていて、水をやるだけで育つとのこと。毎日の水やりをさぼってしまいがちですが、今のところは続いています。毎日続けると、少し汚かった緑色がところどころ若草色？に変化してきて嬉しいです。でも、お店の光で焼けて茶色い部分もあり、「毎日しているのにどうして…」とすごくやるせなさも感じます。少し聞いてみると、時間をかければ修復していくとのことでしたが、それを聞いてすごく納得したと同時に、ちょっと安心もしました。

 

私たちの生活の中にはすぐに結果が出るものと、時間をかけて変わっていくものがあります。限られた時間の中で多くの仕事をこなしていくことは、社会的にも評価されがちです。しかし、どうしても時間をかけていくことが必要になっていくものも多くありませんか？それらに対して早い結果を求めてしまっても結果は出ませんし、求める自分もしんどくなってしまいます。「これはすぐにできるもの、時間が必要なもの」という視点を持ってみると、少しこころにもゆとりができるかもしれませんね。

 

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ちょっとした気づきでホッとした時間がみなさんに訪れますように・*̈*・♪

心理スタッフ　平井三喜