2021.10.30うまくいっている時はそのままで
こんにちは。最近道を歩いていると、ふと金木犀の香りがして季節の訪れを感じました。このごろは冬なのかなと思うくらい寒くてびっくりしています。秋はどこにいったのでしょうか・・・。
カウンセリングをしていると、ある程度気持ちや身体、症状が落ち着いてきたり、調子が良くなってきたら、もうちょっと頑張ろう！とかこの調子で新しいことを始めよう！と意気込む光景がよく見られます。
頑張り屋さんほど、良くなってきたからこそ何か行動しないといけないと思いがちではないでしょうか。
その気持ちはとても大切なのですが、私は、うまくいっている時や軌道に乗りだしてきた時は今やっていることを続けていくことがなによりも大切だと思っています。
今のやり方ではどうにもうまくいかない時や現状に物足りなくなってきた時には新しいことを取り入れる必要がありますが、うまくいっている時はうまくいっていることを同じように続けることが、案外一番重要だったりしますよ。
心理士 山野
2021年10月30日 12:52 PM | カテゴリー : 未分類
