2023.03.04大阪マラソンを走って！
寒いながらも段々と暖かくなってきましたね♪3月初旬からは
ずいぶんと気温も上がるようです。コロナも少し落ち着いてきましたし
引き続き気を付けながらお買い物やお散歩など外出心がけてくださいね。
私ごとですが2/26(日)大阪マラソンを無事に完走することができました。
雪が少しちらついていましたがフルマラソンにはちょうど良い天候でした。
大阪城を出発して造幣局や中央公会堂を眺めながら御堂筋を南下し京セラ
ドームやあべのハルカス付近を走るコールでした。
今回はマラソン仲間と事前に練習しまた知人の沿道での応援もあり
自己ベストの3時間46分で怪我無く完走することができました！
また走っている私が毎日テレビさんに一瞬ですが中継されていました(笑)
マラソンに限らず、皆さんも散歩やサイクリング、ヨガ、体操など
運動を取り入れて健康維持に気を付けてくださいね。
院長 梶本 隆哉
2023年3月4日 8:35 AM | カテゴリー : 未分類
