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みなさまこんにちは。日中の暖かさから春が近づいてきていると感じることができるようになってきましたね。

さて、みなさんはご自身の「長所・いいところ」をすぐに５つ挙げられますか？ちょっと考えてみてください。「すぐに思いつくよ！」という方はあと５つ考えてもらって、書き出してお守りに持っておいてください。

「思いつかない…！」という方は、今度はご自身の「短所・よくないと思っているところ」または「特徴・自分らしいところ」を５つ挙げてみてください。短所だと思っているところが実は短所ではない…なんてこともありますよ！こんな風に言い換えるだけで、短所が長所に！

 

優柔不断→慎重・柔軟性がある・視野が広い

わがまま→自分の意思をはっきりと持っている・自己主張ができる

短気→志向のスピードが速い・こだわりがある

マイペース→周りに流されない・落ち着いている

人見知り→奥ゆかしい・用心深い

ケチ→倹約家・節約上手

飽きっぽい→興味の幅が広い・好奇心旺盛・切り替えが早い

どんくさい／おっちょこちょい→対処をする力がついている・ムードメーカー

頑固→こだわりがある・意志が強い

気が散りやすい→視野が広い・切り替えが早い

消極的→冷静・控えめ・相手を尊重できる

人に流されやすい→協調性がある・柔軟・素直

 

などなど…

自分の短所だと思っているところはうまく活かせば長所になる！ということを覚えておいてもらえたらと思います。自分についてはなかなか考えを変えにくいかもしれません。そんなときは誰かとお互いの短所を長所に書き換えあってみるのもいいかもしれませんね。

 

 

 

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みなさんに素敵な日々が降り注ぎますように！
心理スタッフ 　 西澤 晴香