自身のととのうを！

数年来、サウナブームが続いていますが2年ほど前ジョギングの後、付近に銭湯が見当たらず

スーパー銭湯と思って入ったらサウナ専用のお店で日曜日の夕方でしたが若い男性客でにぎわっていて

びっくりしたことを覚えています。

　熱いサウナに入ってその後水風呂を浴びてととのうことは活力、気力が満たされ

心身ともにリフレッシュできて気持ちのいいものです。

ぜひ、皆さんも、おし活、気分転換のランチやスイーツ、散歩、買い物、日帰り旅行

やインスタアップなどでご自身の気分転換を行って気持ちを整え、暑い夏を乗り越えましょう♪

　　院長　梶本　隆哉