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こんにちは。臨床心理士の山野です。

ゴールデンウィークが明けてから早々に梅雨入りしましたね。今年の梅雨入りはとても早いらしいですね。雨の日になんとなくだるかったり、頭痛があるかたも多いのではないでしょうか。やはり気圧の変化というものは身体にとって大きな負担となります。また、気温の変化も激しく、それも身体にとっては負担です。実際、梅雨に入ると体調を崩されるかたや頭痛、めまいに悩まれるかたが増えます。特に今は出かけたり外食をしたりできないので、ストレスがたまりがちで、かつステイホームで運動不足になりがちです。そのため心と身体のメンテナンスが上手くできないことも多く、体調がすぐれないかたが増えている印象があります。

生活習慣に気を付ける、ストレスを上手く発散する方法を自分なりに考えてみるなどすると良いかもしれません。それでも心身の不調が気になるかたは、いつでも当院で相談してもらえたらと思います。

 

心理士　山野

大阪では非常事態宣言が継続しています。引き続き、手洗い、うがい

換気、体調整え、3密回避しワクチンの順番が来れば速やかに摂取するように

して乗り切っていきましょう♪

以前から児童精神科医として就学以降の自閉症スペクトラム症や

注意欠陥多動性障害（以下ADHDと記載します）のお子様の診断治療を当院で

は行っています。元来、ADHDは「今話していたことを忘れてしまう」

「気が散りやすい」などの➀不注意、「落ち着きがない」「じっとできない」

などの➁多動性、「我慢できない」「思ったことを口にしてしまう」など

の➂衝動性の3症状が認められます。

また大人になってからは段取りができない、優先順位がつけれない、電話を

聞きながらメモがとれない、整理整頓が苦手などの特性から職場でうまく順応

できないことからクリニック等でご相談いただくケースもあります。

発達障害は環境に応じて症状が顕在化したり改善したり、また定型発達から

少し違う程度の確定診断が困難なケース様々な場合があります。

確定診断や治療に至らないケースもありますがお悩みの方は一度ご相談くだ

さい。

院長　　梶本　隆哉