2024.05.08ゴールデンウィーク明けのお疲れは？
連休も終わりましたが、帰省やご旅行、行楽に行かれた方、また介護やサービス業の皆様は
そのまま、お仕事などあったかと思いますがお疲れなどないでしょうか？
4月は新年度で気が張っていて新しい環境に適応しようと無理がきいていますが
それも１か月が過ぎた今頃が一番疲れの出やすい時期です。日中は真夏日になったり
する一方で朝晩は結構冷え込み体調を崩しやすい時期でもあります。
しっかり睡眠をとって気分転換リラックスも取り入れながら無理なく、勉強、お仕事、家事などに
取り組んでくださいね♪
院長 梶本 隆哉
2024年5月8日 3:55 PM | カテゴリー : 未分類
